楊香容:計畫趕不上變化, 必懂你的職涯規劃
楊香容:計畫趕不上變化, 必懂你的職涯規劃

人生沒有目標,你的速度與時間就不具備任何意義。」職涯規劃師楊香容不僅在學界及職訓中心擔任職場輔導的角色,站在企業的角度,亦是人資管理顧問。產學融合之下,讓楊香容了解企業所需的人才,同時幫助不同層級的眾多求職者找到適合的職位。 贏在每一個轉折點 學以致用不再是唯一選擇 楊香容提出求職者在不同...

洪寶山

「藝收納」居家整理顧問何安蒔: 整理是藝術,也是心靈治療!
「藝收納」居家整理顧問何安蒔: 整理是藝術,也是心靈治療!

幾年前來自日本作家山下英子「斷捨離」,掀起了一波居家與人心的整理風潮,居家空間為何會亂,是沒時間整理?還是雜物過多?或是習慣使然不會整理收納?「物是被人帶回來的,要根本解決雜亂問題,要先解決人心」,處理過一百五十個不同案例的「藝收納」居家整理顧問何安蒔這樣說道。 「居家整理顧問」是近年興起的...

洪寶山

吳家碩:「認知行為治療」, 安眠藥不再是治療失眠唯一方法!
吳家碩:「認知行為治療」, 安眠藥不再是治療失眠唯一方法!

根據二○一七年台灣睡眠醫學協會調查,國人十人就有一人有失眠困擾,一年要吃掉上億顆安眠藥才能入睡,不但有許多副作用且產生嚴重依賴性,增加許多醫療支出。桃園長庚紀念醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩指出:「慢性失眠所造成的注意力與認知行為下降,危險性和酒駕一樣嚴重!」隨著睡眠醫學失眠研究的發展,失眠不一...

洪寶山

「讓一切好轉,讓生活好轉」  中油潤滑油事業部展望全球
「讓一切好轉,讓生活好轉」 中油潤滑油事業部展望全球

開車族、機車通勤族都知道國光牌機油,老字號的國產好油,目前是台灣潤滑油市場的領導品牌,最近幾年更銷到國外,本期「理財我最大」邀請台灣中油潤滑油事業部執行長吉廷邦現身說法,告訴你挑選好機油的秘訣,寶貝您的愛車,並介紹國光牌機油及新創品牌美耐吉Mirage的特色,讓你的行動生活更順暢。 因應台灣...

洪寶山

謝劍平傳授 企業經理人及散戶必懂投資方針
謝劍平傳授 企業經理人及散戶必懂投資方針

別人恐懼的時候,我們要貪婪;別人貪婪的時候,我們要恐懼。」是股神巴菲特的經典名言,亦代表著投資者必須時時警惕且保有「危機意識」。面對世界經濟體質的變遷,中美貿易戰的後續發展,未來該如何布局,成了企業經理人及投資人心中的問號。 臺灣科技大學財務金融所謝劍平教授,曾在歐債、金融風暴等經濟危機時期...

洪寶山

觀光旅館業的存活  靠的不只是人潮多寡
觀光旅館業的存活 靠的不只是人潮多寡

經營觀光旅館業,首先必須「打造賓至如歸的氛圍,且學習慣壞自身的投宿客。」乍聽之下,含糊不清的理念,卻是暗藏眾多細節。這是身為台北市旅館商業同業公會理事長劉季強的堅持,亦是首位將精品酒店的概念帶進台灣及中國大陸,成立「台北商旅」及上海「東方商旅」。 人流無法改善觀光事業的景氣 根據交通部觀光...

洪寶山

神.茶油 重現兒時油坊  創新又復古顛覆台灣食用油
神.茶油 重現兒時油坊 創新又復古顛覆台灣食用油

漢代之前,中國烹飪料理和生活中很少見到菜油或是豆油,大部分是動物油。這讓人想起小時候,廚房裡總是有一碗阿嬤自己炸的豬油,添上一碗熱騰騰的白飯,加上豬油和醬油拌著一起吃,就成了一碗香噴噴的豬油拌飯。時代的進步與資訊的發達,植物油的健康養生取向,取代了傳統動物油成為食用油的大宗。 物理工法製油 ...

洪寶山

打造新鮮人的投資理財術  郭莉芳與你一起保障下半人生
打造新鮮人的投資理財術 郭莉芳與你一起保障下半人生

任何違背人性的事,注定要失敗。」是財經作家郭莉芳在她一生當中所堅持的事。消費行為可說是有行為能力者的天性,若將購買慾望降至最低,沒有自律的堅持總會有破功的一天。而對社會新鮮人來說,在收入不高的情況下,亦有幾套方法能將錢財運用妥當,又不失生活品質且保障個人的未來生活。 過去曾是月光族的郭莉芳表...

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台灣人的女兒楊玲玲 用「米食玉露」守護台灣人健康
台灣人的女兒楊玲玲 用「米食玉露」守護台灣人健康

米在中藥領域有「補中益氣、功同人參」的美譽,逢年過節、重要節慶,米食在中國人生活當中佔了很重要的地位,米的意義不只是溫飽,更是我們藥食同源中最佳的滋補來源。 在古代,皇家貴族「吃人參補身」,一般百姓則是「吃粥補身」,臺北醫學大學楊玲玲教授結合中醫、藥學與現代科學,讓有「天蠶變」之稱的米食躍升...

洪寶山

吳明珠: 固守「精、氣、神」為養生之要!
吳明珠: 固守「精、氣、神」為養生之要!

中醫師吳明珠說到,固守「精、氣、神」能延年益壽、回春逆齡,實則有它的意涵。傳統中醫歷史悠久,透過望聞問切,藉由根本醫治、調理,進而達到動態平衡。而中醫「精、氣、神」若充足,體現於外則精神飽滿、兩眼炯炯有神,內觀五臟六腑則氣血充足、運化順暢。 脾胃是後天之本 脾胃好人不老 什麼是「精、氣、神...

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