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安全感會害你不安全
文/蓋兒‧布蘭克(Gail Blanke)


安全感會害你不安全 — 人生中最好的機會,大多不在我們現有的雷達畫面中。
我們都曾經不知道何去何從,甚至不知道自己是誰。我們經常發現自己在生命的某些時候掙扎:在工作與工作之間、在不同的感情之間、在舊觀念與新觀念之間。那真的很令人不安,對不對?我是指,安全感一直都是聖杯,一個遙不可及的目標。

你記得安全分兩種,一種是國家安全,一種是個人安全,對吧?這種看法的前提是,我們知道無論如何我們都保有安全。記得社會安全制度(Social Security)嗎?(也許,現在不要記得這個制度比較好。)那麼工作安全保障呢?財務安全保障呢?有一種觀念是:如果你努力工作存錢,並且克制自己最狂野的夢想(更別提開銷了),你就會安然無恙。你會在同一家公司晉升再晉升,然後賓果!你可以住在退休人士的天堂佛羅里達州,而且房子就在高爾夫球場旁邊。如今,所有這些安全機制,就算還沒完全瓦解,也大有問題。


  幾年前,我受邀到普林斯頓大學一場同學會擔任演講嘉賓,在會中,我請每一位校友完成一個句子:「二十五年前,我從未想過我……」一位很有魅力的女士起身說:「二十五年前,我從未想過我會站在這裡。很榮幸以普林斯頓校友的身分在這裡說,我不知道接下來二十五年,我會往哪裡去,或是我的事業和人生應該朝什麼方向走。」

三分之二的在場觀眾,為她的誠實起身鼓掌,並且點頭表示同意。我後來起身去找她,並自我介紹。她的名字是克萊兒,最近剛離婚,有兩名即將成年的子女,而且不久前才被一家投資銀行資遣。她不敢相信她的人生會是這樣的結果。

「我覺得很不安。」她說。

「還沒有到結果,」我回答,「這只是在漫長、多彩多姿的人生中(但願如此)片刻的困難而已,而且不論如何,結果可能是好的。」

「妳在開玩笑嗎?」克萊兒說「我不知道何去何從,我看不到未來,我甚至不確定我知不知道自己是誰。」

「這就是為什麼這樣很好。」我說。


  不安全感(不知道自己的未來如何)可能是好事,不是壞事。如果你想一想,我們本來就無意過著井然有序、可預期的生活,每件事情都安排得妥妥當當,所有的一切,像閱兵一樣按照順序,全都摺疊和標示清楚,然後履行它們任務。


  我認為,安逸(《韋氏字典》的定義為「享受滿足和安全感無憂無慮」)實際上會阻礙成長。我不是在開玩笑。如果我們全然的安逸和安全,如果我們無欲無求,無憂無慮,只渴望一成不變,那麼成長、改變、創新、再創新的動力從何而來?在安逸的狀態中,達爾文所謂的進化在哪裡?哪裡都找不到。我的朋友,達爾文是對的,他說:「物種中最強、甚至最聰明的,未必能存活,只有最能夠適應變動的物種才能存活。」


  你知道嗎?我們是「物種」,是奇妙的、活生生的、正在呼吸中的有機體,演化可以將我們帶到哪裡,並沒有限制。感謝上天,我們一向走自己的路,從未靜待演化發生,我可以明確的告訴你,走自己的路應該是一項冒險,冒險在本質上本來就是不可預測的,結果難以預料,否則它就不算是冒險了。


  事實上,如果我們一直待在舒適圈裡,就無法成長,但是大多數人不會離開熟悉的地方,自願進入未知的領域,進入冒險之地。這就是為什麼當我們被迫行動時,是件好事的原因。如果沒有足夠的外力破壞克萊兒的既定計畫,迫使她主動出擊,她可能會繼續待在前公司(她的評價是「死氣沉沉,令人欲振乏力」),和同一個人共度餘生(她形容他「心胸狹窄又自我中心」)。上天讓她突然失去某些東西,按下啟動鍵,讓她開始運轉。

我們很難承受這麼劇烈的變動,因為成長的過程中並不重視或期待不安全感,但是不安全感隨時都可能出現。我們可以選擇,是要蹲下來、躲在已知的世界中,靜待事情恢復原狀(如果運氣好的話),還是要踏進旗幟飛揚的未知世界,在其中成長、適應、活躍,就像身為強大又聰明的物種該有的作為一樣。拋開對安全感的需求,真的沒有那麼困難,甚至會很有趣,但是在此之前,我們必須先拋開隨時都需要安全感的心態。

  克萊兒起初非常執著於一個想法:「我很聰明,所以我應該可以完全掌握自己的命運」,因此她需要一些暖身練習,才能夠考慮放開扶手,走進未知的世界。以下是克萊兒拋開安全感需求的暖身清單,這對她有效,我想對你也會有效。


●嘗試新的食物。每一到兩週去一次異國料理餐廳,或是使用你從未使用過的外國食材。看看你會不會說:「可是我不喜歡咖哩!」無論如何都嘗試看看。

●聽新的音樂。買一些音樂光碟,或是下載你從未聽過(或從沒喜歡過)的音樂,也許是你小孩子聽的音樂。

●嘗試新運動。用意不是要成為十項全能,而是要讓你置身其中,感受學習新事物的不適感,而且你無論如何都要做。

●培養學生心態。你的目標是學習,看著你自己從渴望安全感,轉變成接受不安全感並且靠著冒險成功。今晚試試下廚如何?


  克萊兒被解雇後不久,有位朋友對克萊兒說:「妳應該創業才對。」她的回答是:「你別開玩笑了,我可不是什麼企業家。」如今,她已經擁有自己的公司,對處於過渡時期的婦女提供投資和財務諮詢服務,她說,她發現這樣做「太值得了。」她騎腳踏車上班,跟她在泰式料理外帶餐廳認識的一名男性交往中,她形容他「真的很風趣,令人很愉快」。她還說,他很喜歡聽她打鼓。

朋友,拋開無謂的安全感吧,一味尋求安全感一點也不好玩,如果是我父親,他會說:「這樣做沒啥好處。」


別讓安全感綁死你

1.不必知道事情結果會如何。在你人生的小說中,沒有「翻到最後一頁」這回事,因為沒有最後一頁。

2.不要再確保你的人生會依照幾十年前設定的計畫來發展,只要有半次機會,你的人生就會發展得比你預期的要好,即使是在你最狂野的夢境裡也會是如此。

3.不要再認為,如果你無法想像,事情就不可能發生。人生中最好的機會,大多不在我們現有的雷達畫面中,現在,這真是令人振奮的一件事情。

4. 擬出你的不安全感清單,馬上將其中至少百分之七十五的項目扔掉,這樣就會使你丟棄的物件總數大增,是吧?



我知道你一定不相信,但是,丟掉50樣東西,你想要的好事確實會發生。



20件很少穿的衣服,只算一樣,丟掉。

一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是社交網站的連絡人都丟掉。

這本書,曾幫台灣超過50000名讀者找回100分的人生,

「丟東西」可以幫你的人生變美好,你想知道原因嗎?



看見美好未來的方式很多,但最簡單、不必求人,卻一直被遺忘的方法,就是:丟掉50樣東西!




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