台北市長柯文哲日前出席中高齡博覽會致詞時表示，到他卸任時，台北市超過65歲的人口會達到20％，台灣在幾年內，將進入超高齡社會，呼籲要把「65歲退休」的觀念抹去，他更直言：「國家不可能養你20年都不工作」，這是一個事實。
柯文哲表示，日本65歲以上人口仍在上班的超過30％，台北市是6％、全台灣平均是8％，其中鄉下很多80幾歲還在田裡工作的老人佔了65歲以上工作8％很大比例，台灣1993年才7%，預估2025老人占台灣總人口數將達到20％，如果全部都退休，國家將會面臨勞動力不足的狀況。
隨著台灣人口老化趨勢日漸明顯，「退休」已逐漸成為熱門話題，何時開始準備？如何規劃？多數人努力一小段時間就放棄，繼續活在當下。上班族平均工作30至35年，如果60歲退休後，活到80歲，未來的退休生活所依賴的就是目前工作時所累積的積蓄，所以愈早開始進行退休規劃，藉由時間的累積，才能愈早實現人生的夢想。
但退休金該準備多少才夠呢？ 專家表示，退休金該準備多少因人而異，就如同你老了想住在什麼樣的地方。一般來說，為所得替代率的七成，把這個金額乘上退休後的餘命，大約就是退休金的基本金額。
依世界銀行定義的理想退休金所得替代率為70％為準，也就是每月薪水在5萬元左右的上班族，要保持好的退休生活品質，每月生活費大約要3萬5,000元才足夠，至於月領10萬元的高薪族，退休生活費也要7萬元才能維持生活水平。
假設扣除房貸之後，夫妻每月基本生活費各需要3萬，兩個人每個月總共需要6萬元，1年就是72萬，這72萬包含了食衣住行等各種費用，65歲退休後假設還有20年餘命，那麼退休金至少要準備1440萬元。
但要提醒的是，退休生活除了基本開銷外，還要考慮醫療、長期照護、居住等需求，因通膨會侵蝕購買力，因此退休金準備最好也能隨著通膨而成長。
一般人談到退休規劃，想到的就是存「老本」，所謂的「老本」就是要有健康的身體及足夠的金錢，再輔以良好的居住環境、互相作陪的老友及老伴，退休生活才能過得悠遊自得。這些退休前該做的準備，有的可以靠投資慢慢把「老本」存起來，有的則要仰賴保險的保障來分擔風險。
至於該如何進行退休規劃呢？不妨先問問自己以下幾個問題，有答案後，再擬訂投資計畫，按部就班執行。
Q：準備幾歲退休？
Q：退休時需要多少退休金？
Q：目前已累積多少？
Q：要補足退休金缺口，每月要投入多少金額？
退休金投資不一定要保守，只要及早準備，長期投資，就可有效分散波動風險，在國人壽命延長的趨勢下，即使是退休族，也可將部分資金放在較積極的商品上，例如股票型基金，以增加收益，千萬別臨老退休才發現退休金準備不足，所以不妨趁著年輕及早準備，每個月藉由定時定額長期投資，利用「複利」的魔力，就能將小錢變成大財富。
為了兼顧報酬和風險，建議至少每年檢視一次投資組合，看個人或家庭目標及預算是否改變、各人生週期的需求是否有變動、市場是否出現重大變化、投資報酬是否如預期等，彈性調整投資組合，以確保順利達成退休計畫目標。
