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【圖解】足部運動好處大揭密! 3招讓你輕鬆追上粉紅超跑 
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】2024白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於3月18日...

 大掃除「板機指」作祟 醫生二招助減緩改善
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記者陳華興/桃園報導 隨著農曆年關將屆,家家戶戶為迎春節,除舊佈新,也開...

隱藏版死因第一?「關鍵心臟密碼」不得不知 助遠離心血管疾病
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中秋佳節將至,總少不了親朋好友相聚大啖烤肉,然而,高鹽、高油、高糖及加工食...

運用彈力帶 醫:助腦中風病友提高復健療效
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記者黃村杉/新北報導 有許多病人因腦中風導致殘疾、肢體活動障礙、肌力衰退...

戒斷久坐惡習 遠離臀肌失憶
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記者吳順永/台南報導 人體久坐時,臀部肌群會被拉長而呈現肌肉鬆軟的狀態,...

減肥甩肉必看! 網推TABATA五大好處一次看
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記者楊博喻/綜合報導 現代生活十分忙碌,許多人想在繁忙之中維持體態、卻又...

林襄又瘦了!160公分僅42公斤 「沙漏腰」怎麼練 
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】人氣啦啦隊女孩林襄擁有令人稱羨的沙漏腰和蜜桃...

好好的對待膝關節就可以走上一輩子 退化性關節炎的復健運動
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記者陳華興/桃園報導 於復健治療室裡,經常聽到上了年齡的長者問起:「老師...

春節團聚吃吃喝喝小心體重飆升 中市衛生局長傳授「春節飲食小撇步」
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記者李梅金/台中報導我的餐盤 春節連假是團圓相聚的好時刻,面對各式年菜佳...

疫情宅在家!吹起<span style='color:red'>居家運動</span>風潮 懶人「垂直律動機」銷量倍增
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生活中心/綜合報導SPACE+新太空人垂直律動機健康代言人 胡小禎。 疫...

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