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益生菌不等於乳酸菌 益生菌的15個重要觀念
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】據估計,2026年益生菌市場將達到783億美...

咳嗽病因、喉嚨保養一次看 醫師分享「無糖新選擇」
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】你也有喉嚨不適、咳嗽不止的困擾嗎?它不僅會影...

過年常見2大腸道問題 營養師傳授腸道健康治本策略!
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】腸道菌產物和代謝物在體內與我們互利共生,若是...

乳房鬆軟=沒奶水?多吃發奶食物就好? 解惑「母乳哺育迷思」
乳房鬆軟=沒奶水?多吃發奶食物就好? 解惑「母乳哺育迷思」

【健康醫療網/記者王冠廷報導】依據國民健康署109年縣市母乳哺育率調查計畫...

腸道菌控制大腦,益生菌量身定 效用更到位?
腸道菌控制大腦,益生菌量身定 效用更到位?

【健康醫療網/編輯部整理】腦-腸軸研究證實腸道菌叢失衡與阿茲海默症、帕金森...

三寶媽難產剖腹、產後憂鬱! 黃小柔育兒秘訣「關懷陪伴」
三寶媽難產剖腹、產後憂鬱! 黃小柔育兒秘訣「關懷陪伴」

41歲女星黃小柔婚後育有2子1女,時常在社群平台和節目分享育兒心得,但也曾...

面對疫情做好準備 加強身體保健別輕忽
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生活中心/綜合報導專科醫師郭栢瑜。 疫情造成許多人的生活作息改變,壓力變...

防疫杜絕「病從口入」! 專家:吃對了,強化保護力、不留後遺症
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】COVID-19疫情進入第三年,隨著病毒不斷...

學習飲食五大招式 改善老年人便秘問題
學習飲食五大招式 改善老年人便秘問題

記者陳華興/桃園報導 便祕是老年人常見問題,甚至超過半數的護理之家住民會...

瘦身吃「減醣飲食」體重卻沒降? 3重點做對才有效
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【健康醫療網/編輯部整理】相信很多人一定聽過「澱粉是碳水化合物(醣類)吃多...

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