記者楊博喻／綜合報導
乾癬又被稱作是銀屑病或牛皮癬，是一種因皮膚免疫系統調節異常、使皮膚細胞加速生長造成脫屑的慢性皮膚發炎病變；而由於脫皮的同時還會伴隨著紅色斑塊，經常遭民眾誤認為傳染病而避之唯恐不及，但其實乾癬並不具傳染力，那麼會導致乾癬發作的常見因子又有哪些呢？
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「乾癬發作因子」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的八大乾癬發作因子排行。
病毒、細菌「感染」讓乾癬發作或惡化 秋冬低溫和濕度是乾癬最愛
觀察近一年內網友針對「乾癬發作因子」相關話題的討論，可以發現無論是病毒還是細菌「感染」都可能導致乾癬的發作或惡化，目前有較明確的研究顯示，鏈球菌感染常會誘發滴狀乾癬的病灶，還有HIV感染也可能造成乾癬發作，其他像是上呼吸道感染、扁桃腺發炎、鼻腔感染或者是牙周病等，也都是可能刺激乾癬發作的因子。不少人也提到「氣溫/環境」對於乾癬發作有所影響，中醫師指出「異位性皮膚炎、乾癬等皮膚性疾病，在秋冬很容易發作，特別是當雨季來臨時，溼氣就愈嚴重，導致體內問題經常由內而外爆發」，部分專家也認為乾癬更好發於低溫，對此就有網友分享自己「手一直很乾，到冬天或換季甚至有乾癬」，並說明自己在使用護手霜來滋潤患部後，不只乾癬好轉，紅腫的顆粒也隨之消失，相當推薦有相似困擾的人藉此方式舒緩症狀。
而「壓力/作息不正常」更是現代人的常見的困擾，許多網友提到「我是輕微乾癬，有發現壓力大失眠睡不好時，很容易發作」、「我老婆壓力大的時候（乾癬）就會長出來，後來才知道自己的生活壓力太大，換工作休養到現在都好了」，覺得乾癬會發作，心理因素也佔很大的原因，並表示「治乾癬，就是提升免疫力，方法就是快樂、睡好、運動」，點出藉由調整生活作息、維持飲食營養均衡，適度外出曬太陽，以及經常保持心情愉悅等，都能幫助控制乾癬發作或病情。
此外，服用「特定藥物」像是部分抗血壓藥物、鋰鹽（治療躁鬱症藥物）、治C肝的干擾素以及抗黴菌藥物等都可能引發乾癬，患者平時要特別留心。同時營養師也提及「肥胖體質亦是發炎體質」，因為肥胖被視為是體內慢性發炎的表現，加上如果患者活動少，脂肪組織又會分泌更多發炎物質，如此一來就會讓乾癬狀況更為嚴重，因此若是想要治療乾癬的族群，體重的控制也是非常重要的。皮膚科醫師宋奉宜則表示，目前對於乾癬的真實病因並不清楚，只知道必然來源於免疫刺激；可能是某種未知抗原激活了免疫T細胞，這些受激活的T細胞、角質形成細胞與發炎組織又分泌出一系列促進發炎的細胞素（cytokine），造成全身性的連鎖發炎。因為屬於連鎖發炎，當然任何誘發發炎的因素例如感染、藥物或壓力等，都會使乾癬更為惡化。「銀屑病」這個描述皮屑表現的用詞確實說明了乾癬表皮角質形成細胞過度增殖的發炎、囤積狀態。患者往往只關注乾癬引起的皮膚不適，乾癬關節炎等維生系統持續發炎才是醫師更注意的焦點。
你有乾癬發作的困擾嗎？雖然目前乾癬仍是無法完全根治的疾病，但只要遵守醫囑、接受適當的治療，加上自己除了借助藥物幫助外，同時注意飲食與生活作息，相信病情還是能獲得良好的控制，希望大家都不再為乾癬所苦！
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