【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多熱愛羽球或籃球的民眾，常因急停搶球引發膝蓋劇烈疼痛。一名開刀房護理師日前在羽球場上，因瞬間搶球動作導致左膝傳出「啪」聲，隨即出現紅腫與劇痛，經診斷為左膝前十字韌帶斷裂。後續由衛生福利部臺中醫院骨科暨高壓氧治療中心黃敏旭主任團隊治療，透過微創關節鏡進行韌帶重建手術，並輔助高壓氧治療，幫助該護理師順利進行後續復健，重拾日常運動習慣。
運動風氣盛行導致傷害頻傳 急停跳躍易使韌帶承受重壓
黃敏旭主任指出，近期全民運動風氣盛行，門診觀察到運動傷害患者隨之增加。其中最常見的膝關節傷害，多發生於羽球、籃球與足球等高強度活動。當民眾進行下列動作時，容易使膝關節承受過大旋轉力量或不慎扭傷，導致十字韌帶急性拉扯而斷裂：
- 急停與瞬間轉身
- 跳躍著地或劇烈碰撞
受傷當下常伴隨斷裂聲響 延誤處理恐引發軟組織受損
十字韌帶斷裂的典型症狀，在受傷當下關節常會發出「啪」的斷裂聲響，隨後伴隨劇烈疼痛，與瞬間失去支撐力。黃敏旭主任表示，由於韌帶斷裂會造成關節腔積血，膝蓋將在數小時內迅速腫脹，且無法使力行走。若未及時進行韌帶修復，待腫痛消退後，患者在行走或轉彎時仍易感到「軟腳」及失去平衡，長期下來可能引發半月板等，關節軟組織受損風險。
重建手術結合高壓氧輔助 研究觀察有助組織修復機制
針對韌帶斷裂處置，黃敏旭主任說明，目前臨床多以微創關節鏡重建手術固定韌帶，並可在術後輔助高壓氧治療。高壓氧在部分情況下，被觀察到與改善循環及血氧量機制有關。根據《美國運動與科學醫學期刊》（Orthopedic Journal of Sports Medicine）研究指出，傳統十字韌帶修復手術後，約需6至12個月恢復，而在結合高壓氧輔助治療的觀察中，指出其與縮短恢復期之相關機制有關。
運動前務必落實熱身伸展 發生疑似損傷應盡速就醫
黃敏旭主任提醒，民眾在運動前，務必進行充分的伸展與熱身，以增強肌肉與關節協調度。若運動過程中不慎受傷，並出現疑似骨折或韌帶斷裂症狀，應立即尋求骨科專科醫師評估。把握治療時機並配合積極的復健計畫，才能在兼顧安全的前提下幫助組織癒合，逐步回歸健康生活。
