勞保、勞退攸關退休金給付權益，想要確認自己的年資、老闆有沒有確實為自己依照薪資繳交勞保費、提繳勞退金，都是必須定期注意的資訊，否則小心原本少之又少的退休金又會更縮水！
想要掌握自己的勞保、勞退投保紀錄，有5種查詢管道可以利用，沒時間臨櫃、沒有自然人憑證的人，也都有辦法可以查得到，快一起來看看。
1. 勞保局e化服務系統
到勞保局「e化服務系統」線上查詢有2種登入方式，除了用「自然人憑證+讀卡機」之外，手邊沒有這2樣東西的民眾，也可以透過「健保卡卡號+設籍戶口名簿戶號」進行登入，而且線上查詢不用受到時間限制，只要有手機、平板或是電腦都可以查詢，是最方便的管道。
2. 勞動保障卡
勞工如擁有金融機構核發的勞動保障卡，可先上各發卡銀行的網路ATM網頁，由發卡銀行認證身分後連結勞保局網頁，選擇查詢個人投保年資及詳細投保資料，或是至發卡銀行實體ATM查詢。
透過網路ATM可以查到完整的勞保異動、給付、勞保總年資等資料，以及勞退金專戶提繳、收益與累計金額；透過實體ATM查詢，僅可查到最近6筆的勞保加退保、投保薪資調整等異動資料與總年資，以及最近6筆的勞退專戶明細、累計提繳金額及累計運用收益金額。
目前可核發勞動保障卡的金融機構，包含土地銀行、玉山銀行、台北富邦銀行、台新銀行、第一銀行，勞動保障卡是結合金融卡、信用卡或電子錢包等金融功能的晶片卡，如申請結合金融卡的勞動保障卡，要先辦理開戶。申辦勞動保障卡時，須簽同意書同意勞保局將勞保及勞退個人資料提供給銀行，供持卡人查詢及列印。
要注意利用勞動保障卡查詢勞保及勞退個人資料，不可跨行查詢，也就是持有A銀行發行的勞動保障卡，只能在A銀行所屬自動櫃員機查詢勞保及勞退個人資料。
3. 中華郵政金融卡
擁有中華郵政金融卡，可攜帶身分證、儲金簿、原留印鑑及金融卡（含晶片金融卡或VISA金融卡）至全國各地中華郵政申請並簽署同意書，同意勞保局將其個人勞保資料提供給中華郵政，供本人查詢及列印。
申請完成後，即可至郵局實體自ATM查詢，查詢期間為異動日期先後順序的最近6筆勞保異動資料（含加保、退保及投保薪資調整）及勞保總年資。
4. 勞保局行動服務APP
使用智慧型手機或平板電腦下載『勞保局行動服務』APP後，可結合「自然人憑證」或「健保卡卡號+設籍戶口名簿戶號」，在勞保局e化服務系統註冊建立『行動服務帳號』，取得帳號密碼，並完成行動裝置的認證，就可以查詢個人投保資料。
勞保行動服務APP行動服務帳號申請步驟如下：
在PC登入勞保局e化服務系統「行動服務帳號作業」，使用自然人憑證或以健保卡卡號+設籍戶口名簿戶號依序操作建立帳號、啟用帳號、產生裝置認證碼，取得QR-code及裝置認證碼。
在智慧型手機或平板電腦下載勞保局行動服務APP，開啟行動服務APP「認證裝置」功能，利用「讀取QR-code」或「輸入裝置認證碼」完成行動裝置認證。
5. 臨櫃查詢
本人親自查詢：
需要攜帶有本人相片的身分證件（身分證、駕照、護照、健保IC卡）正本至勞保局各辦事處，即可當場取得勞保投保資料（包含詳細加、退保、投保薪資調整日期及至查詢日止總計勞保投保年資）。
委託他人查詢：
受託人應備妥委託書（載明委託事由、委託人及受託人雙方姓名、身分證號碼、出生年月日、戶籍地址及聯絡電話），並攜帶雙方有相片的身分證件正本及印章代為申請。
原文來自<好險網>
