任賢齊分享保養新秘訣！　專家告訴你用對運動方法預防提早老化

生活中心／綜合報導

任賢齊擔任COZY FIT律動奇機律動大使。

人體隨著時間成長，但體內機能逐漸老化，維持人體結構的骨骼，骨質密度在20-30 歲達到最高峰，之後會逐漸減少流失；肌力部分則是30歲之後，開始有退化的現象，若無運動習慣者，肌力每年減少2%至4 %，並隨著年紀增長而加速。

輝葉COZY FIT律動奇機，媽媽的運動好幫手，母親節享優惠再加贈律動課程

台灣邁向高齡化社會，不只是長輩，連同照顧者青壯年，都需要開始樂活運動，保健強身。輝葉按摩椅了解目前市場需求，進而推出COZY FIT律動奇機，並成為熱銷商品之一。今年更邀請影歌視三棲的天王任賢齊擔任律動大使，藉由任賢齊優質健康形象，帶起全民律動新生活！在家維持運動好習慣，預防長輩甚至是家庭中的照顧者退化提早發生。為讓居家運動更有趣，特別聘請專業健身教練，打造6堂「幫你動時光」專業律動健身課程，搭配使用加強運動效能，健康升級更有感，同步推出母親節5折起優惠，一機全家都能用，讓孝親禮更加實用並富有意義。

COZY FIT 律動大使任賢齊邀你展開律動新生活

出道32年的任賢齊，帥氣程度依然不減，活力好形象，相當符合輝葉COZY FIT律動奇機想要提供消費者的健康樣貌，任賢齊表示：「收到商品時，第一時間想到的是推薦給爸爸媽媽，想要長輩維持健康，運動是很重要的方式之一， COZY FIT律動奇機透過穩定的垂直律動，溫和刺激全身，用被動式運動，讓地心引力幫他們動的概念，每天只需要10分鐘讓骨骼與肌力達到應有運動量。看到他們健康，四處遊玩的樣子，我們做子女的也感到很開心。像我愛跑步，膝蓋肌力的保護保養，對我就很重要，現在靠COZY FIT律動奇機，能不受限制維持、保養身體，做一般的伸展拉筋動作時，也可以搭配使用，讓運動強度加強些。總之，不趁現在動起來，往後誒害喔(台語)~」

輝葉按摩椅，身為按摩椅領導品牌，讓健身加按摩成為一種新選擇，這細磨40年好品質的經典品牌，有著創新的思維，及關心每位使用者的需求及健康，認真經營，讓大家在使用上更加安心與信賴。

任賢齊推薦COZY FIT律動奇機，開啟你的律動新生活。

COZY FIT律動奇機主打特點：好穩定、好清晰、好收納、好健康

骨骼要強健光靠飲食是不夠的，更需要藉由運動輔助，加強肌力與骨骼，因為骨質的生成是受到重力及肌肉收縮張力影響，有足夠的運動量才能生成強健的骨骼，而跳繩即被視為有效刺激骨骼與增強肌力的運動方式之一。

脊骨神經醫學專家黃如玉：「運動時我們可能會受到環境因素的影響，尤其是這幾年因為疫情的關係，若我們擔心長輩外出的風險，或是平常活動力比較不足的人，就可以透過垂直律動的方式輔助運動。根據體育署統計，台灣規律運動的人口大約只有33%，一般家庭照顧者或是青壯年也都是需要維持運動習慣。」

輝葉按摩椅表示，COZY FIT律動奇機運用跳繩垂直律動概念，透過機械力，讓人體與地心引力上下相互產生抗衡，成為被動式運動。獨家研發彈性減震柱，使用上降低運動傷害，最高頻率達20Hz，每分鐘最高能有1200下振動，相較舊式律動機只能做到每分鐘600下振動，COZY FIT律動奇機擁有高穩定振幅、頻率、速度，溫和震動傳導全身，提供長輩最安全的運動方式。

另外與市面上他款律動機相比，輝葉按摩椅表示，COZY FIT律動奇機設有LED智能顯示面板，清楚顯示運動時間、速度，能輕鬆掌握運動狀態，隨時調整，整體重量約11公斤，好搬移、好收納的特性，讓居家運動更省空間，隨時開啟律動紓壓時光。

COZY FIT律動奇機具有LED智能顯示面板，使用者輕鬆掌握使用數值。