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【圖解】韌帶受傷「翻船」還能運動嗎? 6大評估指標一次看
【圖解】韌帶受傷「翻船」還能運動嗎? 6大評估指標一次看

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】「翻船好痛!」腳踝扭傷是常見的運動傷害,也可...

「阿基里斯腱著骨點肌腱炎」治療較棘手! 腳跟痛很久都沒好該怎麼辦?
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】45歲林先生非常喜歡打籃球,不過在幾個月前因...

嗨跳「科目三」頻傳骨折受傷! 醫示警「這樣運動」風險高
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】大陸「科目三」舞蹈爆紅,近期陸續傳出有民眾跳...

超高齡銀髮族硬舉大賽登場 老人家肌力訓練沒問題嗎?
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【健康醫療網/記者黃心瑩報導】老人家重量訓練,這件事聽起來很突兀又很冒險,...

【圖解】切除乳房術後痛如截肢! 3種簡易動作改善疼痛
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】乳癌是女性頭號殺手,根據健保署統計,108年...

【圖解】治療乳癌水腫又疲勞 這樣做復健動作擺脫不適!
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】乳癌是目前發生率最高的癌症之一,治療時常經歷...

不只運動!阿基里斯腱斷裂與「這些」因素都有關 如何治療、復健?
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】UFC終極格鬥冠軍賽輕重量級選手及冠軍-賈馬...

治療脊椎側彎 物理治療師示範4個動作達到「3D穩定」
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】青少年時期身高快速增長,可能造成脊椎側彎角度...

鋼管舞常用「這些」肌群 如何訓練避免傷害?專家推薦3項訓練項目
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】鋼管舞結合力與美,是現代許多人喜歡的運動、興...

鋼管舞運動展現力與美 2部位最常受傷!須注意「這些」運動傷害
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】現代人健康意識抬頭,喜歡從事各種運動,而鋼管...

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