關鍵字搜尋:微彎

【圖解】韌帶受傷「翻船」還能運動嗎? 6大評估指標一次看
【圖解】韌帶受傷「翻船」還能運動嗎? 6大評估指標一次看

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】「翻船好痛!」腳踝扭傷是常見的運動傷害,也可...

七旬男子患「腰椎狹窄症」手術怕傷神經 1治療法降風險
七旬男子患「腰椎狹窄症」手術怕傷神經 1治療法降風險

【健康醫療網/記者王冠廷報導】72歲的戴先生深受背痛和腳麻的困擾多年,最近...

鋼管舞常用「這些」肌群 如何訓練避免傷害?專家推薦3項訓練項目
鋼管舞常用「這些」肌群 如何訓練避免傷害?專家推薦3項訓練項目

【健康醫療網/記者吳儀文報導】鋼管舞結合力與美,是現代許多人喜歡的運動、興...

從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析
從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析

【健康醫療網/記者賴欣平報導】不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座...

擦的葡萄糖胺是什麼 它能幫助筋骨靈活軟Q嗎?
擦的葡萄糖胺是什麼 它能幫助筋骨靈活軟Q嗎?

【健康醫療網/記者林渝樺報導】隨著運動風氣漸盛,外出爬山、公園騎車走動人數...

行動不便、無法行走 機械式助行器你用對了嗎?
行動不便、無法行走 機械式助行器你用對了嗎?

【健康醫療網/記者林怡亭報導】對於行動不便者或是缺乏行走力量的患者,想要好...

復健科醫師授4運動 遠離坐骨神經痛
復健科醫師授4運動 遠離坐骨神經痛

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】一般常見的下背痛、腰痛、下肢疼痛,都會讓民眾...

期中段考來了!10分鐘居家超慢跑 教練教你提升讀書效率!
期中段考來了!10分鐘居家超慢跑 教練教你提升讀書效率!

【健康醫療網/記者曾正豪報導】雙十連假將近,許多國高中(職)、大專院校生為...

NG姿勢易致肌肉痠痛! 刷牙洗臉時雙膝<span style='color:red'>微彎</span>就能減輕不適
NG姿勢易致肌肉痠痛! 刷牙洗臉時雙膝微彎就能減輕不適

【健康醫療網/記者曾正豪報導】為讓民眾認識日常中因長久錯誤姿勢或不當使用肌...

過年吃飽就躺! 減輕身體負擔4運動在家就能做
過年吃飽就躺! 減輕身體負擔4運動在家就能做

【健康醫療網/記者曾正豪報導】老鼠為十二生肖之首,今年輪到它當班,太歲年!...

讀者服務專線:(02)2392-6680

理財周刊專線:(02)2357-9000

地址:100北市青島東路7號6樓之4

服務時間:周一至周五09:00~18:30