關鍵字搜尋:身心科診所

睡眠有多重要?身心醫揭睡滿7小時的6大好處
睡眠有多重要?身心醫揭睡滿7小時的6大好處

睡眠對人類的健康和幸福至關重要。良好的睡眠質量有助於恢復身體和大腦的功能,...

如何預防失智症?身心醫給4建議:保持好奇心
如何預防失智症?身心醫給4建議:保持好奇心

失智症是一種神經退行性疾病,通常隨著年齡的增長而逐漸出現,它導致患者的認知...

房租負擔過重恐增加早死風險 身心醫揭4大問題
房租負擔過重恐增加早死風險 身心醫揭4大問題

現代人由於工作、家庭等各種因素,經常會在外出防,不過身心科診所院長楊聰財醫...

家庭暴力是私事嗎?身心醫揭4大關鍵
家庭暴力是私事嗎?身心醫揭4大關鍵

身心科診所院長楊聰財醫師指出,家庭暴力不應被視為私事。它是一個嚴重的社會問...

如何分辨孩子是個性差還是精神疾病?專家親揭關鍵: 重點在多樣性
如何分辨孩子是個性差還是精神疾病?專家親揭關鍵: 重點在多樣性

辨識兒童是否患有精神疾病需要綜合考量多個因素,並最好由專業人士進行評估,不...

長者容易感到孤單?10招幫助年長者「不憂不懼」地應對孤獨
長者容易感到孤單?10招幫助年長者「不憂不懼」地應對孤獨

年長者容易感到孤單是一個普遍存在的社會現象。這可能是由於多種因素的結合,包...

老夫老妻如何保持「戀愛感」?心理醫6招讓感情細水長流
老夫老妻如何保持「戀愛感」?心理醫6招讓感情細水長流

維持長久的婚姻關係需要不斷的努力和投入,讓老夫老妻的關係保持細水長流,身心...

壓力大怎麼辦?心理醫7招幫你培養「積極思維」克服焦慮
壓力大怎麼辦?心理醫7招幫你培養「積極思維」克服焦慮

隨著生活節奏的快速加快,人們常常面臨各種挑戰和壓力。在這樣的環境中,培養積...

如何陪伴憂鬱症親友度過難關 心裡醫揭8解方:支持相當重要
如何陪伴憂鬱症親友度過難關 心裡醫揭8解方:支持相當重要

身心科診所院長楊聰財醫師指出,不管是何種年齡罹患憂鬱症,患者本身都需要正視...

發泡錠當飲品小心鈉攝取過量! 醫師:選用含「鉀」更安心、健康
發泡錠當飲品小心鈉攝取過量! 醫師:選用含「鉀」更安心、健康

【健康醫療網/記者吳儀文、潘昱僑、林宗憲報導】發泡錠攜帶方便又有多種口味,...

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