氣候多變的春天，是最容易引發花粉症的時節，隨著時序逐漸進入夏季，氣溫開始變炎熱，人們有更多機會待在空調或冷氣房裡，經過長期積澱，附著在空調裡的塵?開始發威，成為家裡主要的過敏原。根據統計台灣地區，約90％氣喘病、30％過敏性鼻炎及70％異位性皮膚炎的發病原因，主要為塵?引起，第二多過敏原來自家中的蟑螂，其他較為常見的食物過敏原還有奶蛋類、麥麩、花生及帶殼海鮮等。
#@1@#「小時候可能有氣喘毛病，長大後卻轉變為過敏性鼻炎，這是因為過敏原的機轉相同，因此會互相影響，分別存在。」台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示，過敏性鼻炎成因可分為兩類，一為過敏原引起的鼻過敏，包括塵?、食物等過敏原；二為血管運動性過敏，主要是因為溫差變化的影響，如果早晚溫度與中午相差10度，就容易誘使過敏性鼻炎發作。氣喘好發於秋冬之際，夏季病患相對減少，過敏性鼻炎則一年四季可見，但在炎熱的夏季較常見的要屬異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀了。陳朝宗近來常在門診中遇到皮膚過敏患者，其中一位病患因為外出遊玩，返家後出現皮膚紅腫發癢，經診斷該病人染上風熱型的蕁麻疹，因為紅腫輕微，先給予消風散服用，倘若紅腫明顯，則會再添加清熱解毒的藥引治療。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，症狀是會出現猶如被蚊子叮過般的紅腫，雖然會自動消退，但因為容易反覆發生，又稱為「風疹」，形容其來去如風、難以捉摸。可分為急性和慢性兩種，但又以急性占大多數，過敏原可能從口入，包括酒、海鮮等食物及藥物，因為體質特殊，以致體內免疫系統對外界一些特定物質產生過敏反應，其他包括蚊蟲、寵物毛髮、皮屑、黴菌等，都可能引發又熱又紅癢的蕁麻疹，通常經過治療後，多數人會在數天或數周後痊癒。夏季出遊機會多，踏青野外、遊走山林間，可能因為不慎沾觸到蜘蛛絲分泌物或毛毛蟲的鞭毛組織，導致皮膚發生紅腫過敏現象，最好的預防方法，是穿著長袖薄外套，若有不明蟲體掉落身上，應輕輕撥移，切勿拍打，以免蟲體汁液流出，才能降低蟲蟲危機上身的過敏風險。
#@1@#陳朝宗指出，異位性皮膚炎患者近來在夏季亦有逐漸增多趨勢，夏天濕熱，中醫認為感染、過敏的機會相對增加。皮膚過敏原主要有3：直接刺激：包括如貓狗等寵物的毛、運動後流汗所引發的汗疹；過敏原：主要影響呼吸道，如塵?、花粉等；食物：主要有蝦、蟹等海鮮類，以及辛辣刺激的食物。另外，根據醫學研究顯示，異位性皮膚炎與內在情緒、壓力、體質、基因也都有關聯。預防皮膚過敏上身，運動完畢應先將汗擦乾，避免汗水附著皮膚表面過久，形成汗斑，或穿著純棉材質也是不二選擇。另外，洗澡水應避免過熱，以免加速皮膚表層水分的流失，並應使用無香精、無刺激的香皂或沐浴乳清洗，若感覺肌膚過於乾燥時，建議可擦上薄薄一層凡士林，把水分鎖住。所謂「病從口入」，表現於內即為腸胃，顯於外則為皮膚保健。陳朝宗表示，中醫強調太涼或太熱的食物不吃，夏天許多人酷愛冰食，諸如冰品、瓜果等皆屬涼性食物，飲食過量不僅會影使得身體代謝功能變差，也很傷元氣，建議每天西瓜一塊即可，絲瓜可添加薑絲中和涼性。反之，油炸、辛辣食物則為身體產熱的來源，容易促使身體代謝功能過旺，誘使發炎，也不宜食用過多。過敏會有急性及慢性兩種情況，通常吃完蝦、蟹等帶殼海鮮之後起紅疹，就可以了解這個人八九不離十對上述的食物有過敏反應，下次盡量不吃。
#@1@#但大多時候很多過敏反應卻非立即發作，也可能症狀不明顯，而在幾天後才出現過敏反應，此時，往往很難斷定是哪個環節造成的結果，在不知情之下，仍然長期接觸過敏原，不僅造成體內慢性發炎，對於幼童來說，更會因此影響各方面學習力。到底要如何避免過敏原，減少過敏復發的機率？陳朝宗指出，目前醫療院所皆有過敏抽血檢測項目，如果血液中的免疫球蛋白E(IgE)值增高，即表示對環境中的食物、空氣、花粉、蟲等會產生過敏反應，當這些過敏原進入人體後，身體中的E抗體便會與它結合，繼而引起各種過敏症狀。若要更進一步了解過敏原為何，可再分門別類針對塵?、蟑螂、蛋白等各種過敏原進行檢測，找出致病因子，才能避開過敏原，作好預防過敏的各種措施。
