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在每個人堅強的外表下,卻不一定能有一顆堅強的心,因此衍生出了「內在小孩」的理論,他是一個比親人還親、比朋友還match、比自己還了解自己的「人」。「內在小孩」是指兒時經驗留存於人們內心的心理實體,一旦這個記憶著童年時期遭受各種或大或小身心傷害的內在小孩,精神或身體的創傷沒有被適當的紓解、發洩、治療,常影響其成人之後的自我肯定、人際互動,以及社會行為。也因此雖然身體長大了,但因兒時的需求沒有被滿足,或被傷害的經驗,導致內心還存著脆弱、受傷的部分。此次理善國際關懷協會舉辦「找尋你的內在小孩」課程,主要是透過活動內容,不斷與內心自我對話,以及團體經驗分享、鼓勵、回饋等方式,讓參加者一次又一次重新尋回真實的自我,走出成長的迷思,了解內在小孩的聲音,並且了解內在小孩的感受,用真心去認識他、傾聽他、接納他,而不是批評他、指責他。此外,並鼓勵參加者試著照顧自己的內在小孩,因為當你試著去擁抱他,就不會覺得他那麼可怕或陌生。試著感受內在小孩的受創經驗感覺,再次體驗當時的情緒,就有機會重新解釋現象及產生不同體驗,讓內在小孩有機會更被自己所珍愛,透過這樣的方式,讓我們成為更完整及更快樂的人。課程為期兩天,已於四月七日及八日圓滿結束,許多參加者表示,活動結束後,對自己有了重新的認識,或多或少都有些許轉變,有些人更加珍視周遭的事情,有些人甚至想要改變與子女的關係等等。而參加者轉變態度,是本次活動最大目的。


