國泰人壽今(13)日發表《2025國泰人壽保戶健康年報》，首度揭露「一好二壞三緩」的保戶健康趨勢，解析保戶抓住的「一項好機會」，研究顯示每日健走達7,500步的保戶，住院醫療發生率減少25%；導致生命年數損失的「兩項壞風險」，其一「心理健康」埋隱憂，觀察保戶各年齡層因精神疾患住院發生率，發現青少年(15-19歲)、青壯年(35-44歲)族群相較發生機率略高，且隨年齡增長，65歲以上高齡族群有迅速攀升趨勢，其二為「事故傷害」主因為運輸意外死亡，其中有25%是機車事故造成；最後建議全民可透過「緩生活三心法」，如緩走幾步、緩下生活、緩行觀路，就能保持自己身心健康輕鬆自在、揮別意外。
作為壽險業龍頭國泰人壽，陸續執行員工們每天走7500步，國泰人壽執行副總林昭廷會中表示，美國期刊公布明確每天走路對心血管疾病、第二型糖尿病、癌症都有降低風險效果，每天走七千步有效降低，提升保戶平均餘命有兩種方式，首先是行走的效率及事前保險防範，今年國泰人壽也提倡三緩：緩走幾步健康保固、緩下生活傾聽自我及緩行觀路平安守護，這是國泰人壽第二屆發佈健康年報，希望達到健康餘命的增加，參與保險都能有事先的預防，作為保戶高達800萬的壽險公司，希望扮演更積極台灣民眾健康的使命，希望保戶能多加入，也希望產業界共同響應。
台大公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所所長林先和教授提到，透過國泰2025保戶健康年報中了解，國泰人壽保戶跟全國平均餘命有所提升，從公衛年報可以提供保戶及群眾健康提升有一些訊息，近三年賴總統健康台灣有明確指標2030年國人平均餘命增加三歲，沒有納保的民眾有何訊息。健康提升從死因健康型態及健康就醫型態去剖析瞭解健康台灣可以往哪方面去邁進，外溢保單想法是很好，對民眾在預防有更多動機可以讓民眾有所行動在保戶優惠有所優勢是雙贏，民間商保可以補足健保不足之處。
國泰人壽林民浩博士說明，檢視2024年數據，年報數據顯示，在現有良好的健保體系及醫療照護下，擁有保險保障的國泰人壽保戶在各項關鍵健康指標表現優於全國。
一好機會保戶健康持續改善保戶平均壽命上升至83.8 歲優於全國三歲，外溢保單讓保戶走得比較多病的比較少，其中，最值得關注的「一項好機會」外溢保單創造的健走奇蹟，發現加入外溢保單的保戶，每日健走步數平均達到5,463步，高於國人平均5,000步；且進一步分析發現，每日健走達7,500步的保戶有顯著的健康效益，包括住院發生率減少25%、早期疾病處置(例如息肉切除)的比例則高出66%，顯示外溢保單有助保戶養成健康習慣，形成「走得多、病得少、發現早」的正向健康循環。
其次，國壽也從年報中洞察出導致生命年數損失的「兩項壞風險」，第一為心理健康危機，因蓄意自我傷害導致死亡保戶比預期壽命提早(縮短)26.1年，同時也觀察到，精神疾患的高峰分別在青少年、青壯年及高齡族群，顯示心理健康問題亟需關注；第二為事故傷害，2024年造成1,495個保戶家庭破碎，其中約四分之一為機車事故造成死亡，致使保戶比預期壽命提早(縮短)20.8年，對家庭與社會帶來重大衝擊。
面對「一好二壞」健康趨勢，國泰人壽鼓勵全民可透過簡單、可天天重複做的「緩生活三心法」，守護健康與安全。首先，「緩走幾步、健康保固」，透過每日穩定步行，累積基礎活動量，降低住院與慢性病風險，為健康加固防護；其次，「緩下生活、傾聽自我」，面對壓力與情緒困擾，聆聽觀照自我內心的聲音，適時調整生活節奏，維護心理健康；最後，「緩行觀路、平安守護」，在各種交通情境放慢步伐、提高警覺守護生命安全，預防事故傷害發生。
國泰人壽期望透過揭示重要健康議題及趨勢，提醒國人留意健康風險，更鼓勵國人以具體行動，檢視生活模式，為自己量身打造健康目標，陪伴客戶與社會共創更長壽、更健康的未來。
