
中秋掰掰,隨著天氣逐漸轉涼,漸漸變得乾燥,容易過敏的皮膚開始變得不安定,小花臉該怎麼改善呢?天氣有時會異常乾冷或濕熱,造成室內外溫差過大,肌膚也開始呈現不穩定狀態,敏感膚質特別容易誘發脂漏性或酒糟性皮膚炎,臉上常有發紅發癢、脫屑長痘的困擾。脂漏性vs.酒糟性皮膚炎患有酒糟性皮膚炎的人在天氣轉涼時,皮膚表面血管容易擴張,若發炎症狀加重,皮膚組織會腫脹擠壓皮脂腺,使皮脂難順利代謝而阻塞毛孔,就會引起紅疹、痘痘脂漏性皮膚炎,則好發於眉頭、鼻翼、頭皮或耳朵前後等部位,會出現黃色脫屑的紅色斑塊。許多人可能認為加強保養品的保溼功能或是勤敷面膜,即可有效達到全臉保濕修護,殊不知肌膚底層中就像擁有一座蓄水庫。如果只在有需求時才開始進行補水,充其量也只是保持肌膚表層的水分,欲達真正保濕功效尚須由內至外,自肌膚底層做起!保濕要適度的加強因為所有關於保水、彈性、緊緻、光澤的關鍵,就在肌膚底層的真皮層中。肌膚底層的真皮層,包含了使肌膚結實柔軟的膠原蛋白纖維,以及維持肌膚彈性的彈力纖維,但在歲月流失的催化下,真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維也會逐漸流失,使肌膚底層缺水,表皮層日漸凹陷,造成肌膚乾燥缺水,進而產生惱人的細紋。因入秋後天氣漸乾,表皮會因此受損,使水分、油脂容易流失,擦保濕乳時,建議選用含有維生素B5等成分且質地為霜狀的產品,以達到較好的潤澤、修護效果。需長時間待在冷氣房、皮膚易乾者,可多擦一至兩次,幫助鎖水。若症狀太過嚴重,搔癢的問題仍存在者,應立即求助皮膚科醫師,使用藥物治療,以免延誤醫治。今年秋天,如做好上述的保養及預防,就可以擁有美美的皮膚,向小花臉說掰掰噢!預防小花臉 從日常生活做起1.減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及菸、酒、辣、炸等辛辣食物,以及熬夜,以免增加血液、皮膚中的過敏物質組織胺釋放,使症狀惡化。2.於皮膚搔癢時,切忌過度搔抓或洗熱水澡,以免破皮造成感染。3.多喝水、多攝取維生素B群含量豐富及適量的蛋白質的食物,像是深綠色蔬果,對維持肌膚狀況也相當有幫助。4.敏感性肌膚的清潔,應選擇溫和中性的清潔和保濕用品,減少彩妝品和過度保養品的使用。5.皮膚敏感者,勿使用去角質及含果酸、水楊酸等酸性成分的洗顏品及沐浴乳。6.應保持充足睡眠,擁有樂觀、愉悅的心情,使精神系統處於穩定狀態。


