中秋掰掰，隨著天氣逐漸轉涼，漸漸變得乾燥，容易過敏的皮膚開始變得不安定，小花臉該怎麼改善呢？天氣有時會異常乾冷或濕熱，造成室內外溫差過大，肌膚也開始呈現不穩定狀態，敏感膚質特別容易誘發脂漏性或酒糟性皮膚炎，臉上常有發紅發癢、脫屑長痘的困擾。脂漏性vs.酒糟性皮膚炎患有酒糟性皮膚炎的人在天氣轉涼時，皮膚表面血管容易擴張，若發炎症狀加重，皮膚組織會腫脹擠壓皮脂腺，使皮脂難順利代謝而阻塞毛孔，就會引起紅疹、痘痘脂漏性皮膚炎，則好發於眉頭、鼻翼、頭皮或耳朵前後等部位，會出現黃色脫屑的紅色斑塊。許多人可能認為加強保養品的保溼功能或是勤敷面膜，即可有效達到全臉保濕修護，殊不知肌膚底層中就像擁有一座蓄水庫。如果只在有需求時才開始進行補水，充其量也只是保持肌膚表層的水分，欲達真正保濕功效尚須由內至外，自肌膚底層做起！保濕要適度的加強因為所有關於保水、彈性、緊緻、光澤的關鍵，就在肌膚底層的真皮層中。肌膚底層的真皮層，包含了使肌膚結實柔軟的膠原蛋白纖維，以及維持肌膚彈性的彈力纖維，但在歲月流失的催化下，真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維也會逐漸流失，使肌膚底層缺水，表皮層日漸凹陷，造成肌膚乾燥缺水，進而產生惱人的細紋。因入秋後天氣漸乾，表皮會因此受損，使水分、油脂容易流失，擦保濕乳時，建議選用含有維生素B5等成分且質地為霜狀的產品，以達到較好的潤澤、修護效果。需長時間待在冷氣房、皮膚易乾者，可多擦一至兩次，幫助鎖水。若症狀太過嚴重，搔癢的問題仍存在者，應立即求助皮膚科醫師，使用藥物治療，以免延誤醫治。今年秋天，如做好上述的保養及預防，就可以擁有美美的皮膚，向小花臉說掰掰噢！預防小花臉 從日常生活做起1.減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及菸、酒、辣、炸等辛辣食物，以及熬夜，以免增加血液、皮膚中的過敏物質組織胺釋放，使症狀惡化。2.於皮膚搔癢時，切忌過度搔抓或洗熱水澡，以免破皮造成感染。3.多喝水、多攝取維生素B群含量豐富及適量的蛋白質的食物，像是深綠色蔬果，對維持肌膚狀況也相當有幫助。4.敏感性肌膚的清潔，應選擇溫和中性的清潔和保濕用品，減少彩妝品和過度保養品的使用。5.皮膚敏感者，勿使用去角質及含果酸、水楊酸等酸性成分的洗顏品及沐浴乳。6.應保持充足睡眠，擁有樂觀、愉悅的心情，使精神系統處於穩定狀態。
