【健康醫療網／記者陳靖安報導】近日加熱菸在台販售，因未依規定標示尼古丁含量與健康警語，衛福部依法要求全面下架，並呼籲政府應全面檢驗市售加熱菸的尼古丁含量，守護國人健康。近年來，兒童及青少年吸菸與使用新興菸品的危害與風險日漸升高，特別是「電子煙、加熱煙」等產品。諮商心理師公會全國聯合會(以下簡稱諮心全聯會)常務理事王郁茗指出，菸癮的形成不僅是青少年「社交圈複雜」、「抽太多抽到上癮」，更可能是一種心理與生理交織的困境。
尼古丁會成癮對身體傷害 菸商刻意行銷手法吸引年輕人
「尼古丁等於大腦毒藥」「尼古丁會使人成癮，也會引起心跳加快、血壓升高等多種生理反應，並對多種器官造成傷害。」台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟提醒，尤其青少年大腦仍處於快速發育階段，須到25歲才完全成熟，愈早接觸菸品，就越容易產生對尼古丁的依賴，越早成癮。
據衛生福利部國民健康署青少年吸菸行為調查結果報告中指出，這幾年菸商持續鎖定青少年族群，刻意採用各種行銷手法，如：添加花香、果香或巧克力、薄荷口味等添加物於傳統菸品，掩蓋菸草辛辣的刺激味，或設計新穎造型產品，吸引青少年族群使用電子煙、加熱煙，並讓此類菸品以「時尚」、「減害」等形象在校園及社群媒體當中廣泛流傳。
研究報告顯示 加熱菸的尼古丁含量遠超過台灣政府規定
「加熱菸與傳統紙菸一樣都含有尼古丁，容易使人成癮，也含有焦油、甲醛、乙醛等有毒及致癌物質。」戒菸衛教學會理事蔡晏平表示，加熱菸對人體健康造成嚴重危害，因此鼓勵民眾應儘早戒除。
台大醫院家醫部主治醫師郭斐然指出，依據2024年發表於毒物學期刊(Toxics)的論文，檢視9個國家市售加熱菸產品，尼古丁平均含量4.7毫克/菸草柱，遠超過台灣紙菸合法含量每支菸最高1.0毫克。另依據美國菸商自己所公開的文件，其加熱菸平均1公克菸草含有18-20毫克尼古丁，換算約1支菸草柱含有4.3-6毫克尼古丁。以上兩份研究報告皆顯示，加熱菸的尼古丁含量遠超過台灣政府規定的紙菸合法含量「每支菸最高1.0毫克」。
青少年因菸癮焦躁不安、自我價值感降低 影響心理健康
王郁茗指出，許多青少年初嘗菸品，往往出於同儕影響，在好奇心的驅使或是緩解壓力的需求之下開始吸菸，逐漸陷入「依賴—麻痺—再依賴」的惡性循環。王郁茗觀察到，青少年在菸癮狀態當中，經常伴隨焦躁不安、自我價值感降低，以及在人際互動上出現孤立或衝突，雖然表面上以吸菸展現「酷」與「成熟」，但內心卻在與無力感、自我懷疑和關係疏離搏鬥，這些心理健康隱憂，若未及時介入，恐將演變成更深層的情緒困擾或行為問題。
菸癮與環境、情緒自我認同有關 需多元管道協助擺脫
「菸癮不是單純的「意志力不足」，更可能與環境、情緒調節或自我認同有關。」諮心全聯會衛生醫療事務委員鄒佩璇亦強調，青少年階段有高度的同儕與人際需求，且正經歷情緒處理相關區域的大腦發展，導致情緒起伏大而易有衝動行為，故協助青少年擺脫菸癮，更需要多元管道的共同協助。
透過心理諮商與輔導、家庭支持、師長／同儕正向影響、校園教育與醫療等資源，以支持代替責備、以理解取代污名，當年輕的菸癮者能夠有機會探索菸癮背後的情緒與壓力來源，逐步找回對生活的掌控感，並修復與重要他人之間的正向連結，這才是協助他們們走出菸癮，擁抱更健康。
