看著自己剛寫下的文章標題，我不禁笑了出來，「咖啡與橘皮」的搭配，感覺頗愉悅，想必是很棒的新口味。咖啡有一股令人感到快活、精力充沛的氣味。任何時候，在咖啡香中逐漸甦醒，或是走在瀰漫著咖啡香的大街上，都很幸福。偶爾偷閒，坐在路邊咖啡館感染眼前來往人們的樂觀、朝氣，連自己都不禁得意起來。特別的日子裡，我會在早上煮一壺濃濃的咖啡，待微溫時，連咖啡渣一起端進浴室，做有頭有臉的保養，經過咖啡喚醒的面容立體緊緻，頭髮散發閃亮光澤。咖啡受歡迎的程度，從人手一杯到保健抗老，現在就連養顏護髮，都讓咖啡占有一席之地，更遑論放眼所見的各式強調纖體、瘦身、去橘皮組織的保養品中，幾乎都嗅聞得出咖啡的芳蹤。不過，說到咖啡呵護橘皮組織的效果，我真的是舉起雙手大拇指的連聲讚好！有一年，公司的年終晚會前，我和同事一起去買適合的衣服。在試衣間裡，同事感嘆的說自從生完孩子後，腰腹上像開滿了花似的，除了妊娠紋還加上橘皮組織，就再沒敢穿泳衣。原本是背對背換衣服的我，禁不住的轉頭看，我倒覺得，同事的腰腹上好像是多了一堆小酒窩，漣漪似的笑散開了。排水、抗氧化、利尿 咖啡令人驚艷所謂的橘皮組織，就是皮膚鬆垮、呈現出凹陷皺摺，如橘皮狀。因為皮下組織層，亦稱皮下脂肪層儲存的脂肪細胞增加，過多的脂肪細胞壅塞在皮下脂肪層的有限空間裡，脂肪細胞間互相擠壓得水泄不通，結果連帶影響到上面的真皮層也被往外推，最後造成表皮出現一副擺不平的場面。其實在我描述橘皮組織的文字裡，我內心看見的是好可愛的畫面，像是一群需要用柔軟來管教、彈性來強化的一群寶貝，完全不用大動干戈的切割強碰，那只會帶來不必要的傷害。引起橘皮組織生成的因素很多，卻沒有哪一個是罪證確鑿的元凶，可說是樣樣有可能卻又統統不確定。而眼前所見的橘皮組織樣貌，其本質上是脂肪、毒素和體液在皮下停滯積存的結果。所以，與其費神傷心的要性別年齡體重負責，要遺傳懷孕買單，我們可以轉換一下，開心帶勁的從飲食和保養著手，內外同工來收服這群寶貝。飲食部分，停止用白糖、白麵、精鹽、味素等精緻加工食品，以免惡化橘皮組織，積極的以多喝水、多攝取含有必需脂肪酸和抗氧化物質等營養素的好油、全榖類、新鮮蔬菜水果，促進皮膚彈力素和膠原蛋白生成，藉以活化皮層結締組織，並且帶動皮膚細胞的新陳代謝。保養方面，則是秉持一貫的運用天然食材，並搭配按摩，收斂平復橘皮組織。有感於自己屢次以洗、敷咖啡，成功修塑晨起的肥脹臉形和浮腫眼皮的美好效果，佐以參考咖啡實際的成分，果不其然，咖啡和橘皮組織成為眾望所歸的絕配。咖啡中的咖啡因，可以排出深層積滯的體液和水分，使得橘皮組織的皮膚，顯出立即的平滑效果。不僅止於此，咖啡也富含天然抗氧化物質，是中和自由基、修復損傷皮膚所需的必要養分，有效減少紅腫的皮膚、改善不均勻的膚色。咖啡的利尿功能，還能產生皮膚緊緻的作用。這麼多的咖啡好處，我們要很用心的，透過手的溫度傳遞到皮膚深層。首先，我們準備煮過的咖啡渣，趁熱的效果比較好。建議盡量在煮完咖啡後的二十分鐘內使用咖啡渣，免得氧化。接著，在浴室的地板上鋪滿一些報紙，就不擔心邊抹、邊掉落滿地。煮過的咖啡渣四分之一杯約60毫升，加上一大匙約15毫升的橄欖油，混合攪拌好，依個人喜好濃稠度，自行調整橄欖油量。接著進入浴室，站在報紙上，用手輕輕把調好的橄欖油咖啡渣，按摩塗抹在有橘皮組織的腰腹部位。完成後，用保鮮膜裹敷約十至十五分鐘。之後，先用手清除身上的咖啡渣，再用熱水清洗，一星期保養兩次，對安撫穩定橘皮組織會有理想的改善。適當飲食習慣的調整，搭配咖啡渣按摩塗敷，橘皮組織去除多餘水分、體液，排放毒素後，皮層彈性漸增，脂肪細胞恢復柔軟，顯然咖啡有舒緩平撫橘皮組織的效力。
