關鍵字搜尋:精緻糖

10大癌症飲食宜忌 營養補充品怎麼選擇最有效?
10大癌症飲食宜忌 營養補充品怎麼選擇最有效?

    【健康醫療網/編輯部整理】根據國健署最新202...

冬至湯圓人不圓 闔家團圓控制份量與熱量
冬至湯圓人不圓 闔家團圓控制份量與熱量

記者季大仁/新竹報導中為營養師范雅晴。左為營養師陳芷嫻。右為執行長張宜真。...

益生菌不等於乳酸菌 益生菌的15個重要觀念
益生菌不等於乳酸菌 益生菌的15個重要觀念

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】據估計,2026年益生菌市場將達到783億美...

雞蛋會增加罹患糖尿病的風險? 研究:沒有直接關係
雞蛋會增加罹患糖尿病的風險? 研究:沒有直接關係

【健康醫療網/編輯部整理】解答:以健康飲食型態,採用健康的烹調方式來吃雞蛋...

巧克力、蛋糕緩解生理不適恐不利情緒 營養師建議這樣吃
巧克力、蛋糕緩解生理不適恐不利情緒 營養師建議這樣吃

【健康醫療網/記者王冠廷報導】女性朋友們經常面臨著生理期帶來的不適感,如在...

巧克力能緩解生理期不適? 營養師提出異議
巧克力能緩解生理期不適? 營養師提出異議

記者吳順永/台南報導生理期應避免選用精緻糖的甜食,可選含鐵質較高又富含天然...

酷暑「飲料」喝不停! 醫警告:恐影響孩童腦部運作
酷暑「飲料」喝不停! 醫警告:恐影響孩童腦部運作

【健康醫療網/記者張慈恩報導】炎炎夏日,許多兒童與青少年都喜歡在酷暑中喝上...

迎端午吃香粽 佳里奇美醫院教導民眾如何製作健康蔬食粽
迎端午吃香粽 佳里奇美醫院教導民眾如何製作健康蔬食粽

記者李文生/台南報導 又到了迎端午吃香粽的時節,已有民眾開始包粽子,粽葉...

果汁飲料含糖量高 小心吃進過量糖
果汁飲料含糖量高 小心吃進過量糖

【健康醫療網/記者王冠廷報導】現代人注重均衡飲食,但為求方便,常以果汁取代...

健康食品非吃越多越健康! 食藥署修正「5點應加標示事項」
健康食品非吃越多越健康! 食藥署修正「5點應加標示事項」

【健康醫療網/記者張慈恩報導】自健康食品管理法施行後,「健康食品」已為一法...

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