照護問題令人糾結，長者該送機構還是居家照顧？

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不得不面對的老後問題 回家是一條漫長的路。 曾經有朋友因為跌倒受傷摔斷腳，雖然手術順利，但復健之路走得非常辛苦，因為住在老公寓的三樓，爬樓梯成為回家最大的障礙，需要兒子揹他上下樓，但...

如何預防失智症? 醫生: 做到這6件事情

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根據衛服部110年的調查，台灣65歲以上老人將近393萬人，有失智症的人口就有30萬人，佔7.6%，也就是說，65歲以上的老人，幾乎每13人就有1人失智，而80歲以上的老人，每5人就有人1失智，...

失智這怪獸，悄悄來襲

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筆者父親七十三歲退休，退休時，身體還硬朗，除了高血壓之外，沒什麼大的病痛。每當朋友問起父親的狀況，我都很自豪地說，父親的身體不錯，沒多大的負擔。 父親年輕時是農夫，種稻種菜樣樣精通，正好住...

關節不卡卡，退化性關節炎的保健與預防

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小明的父親今年七十歲，早上起來時總覺得膝蓋卡卡、有些疼痛，需要好一陣子才能下床，如果你家的長輩也有類似的狀況，小心，可能是退化性關節炎的前兆。 退化性關節炎是中老年人普遍的疾病，最常見的是...

每天來點微養生，啟動強效自癒力

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養生達人陳月卿表示，養生是一個浩大的工程，不可能一下子就到達目標，所以她把養生拆解成簡單的習慣和方法，時時刻刻提醒自己，變成每日的生活習慣。 「我時時刻刻都在微養生」，前健康節目主播陳...

失智友善健康與展望～看見健康到老的可能性！

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九月是失智症月，如何建構失智友善的環境，讓國人健康到老，是政府的施政目標，也是民間團體努力的方向。 本會日前舉辦會員活動，參觀新竹幸福學苑(長照Ｃ據點)及銀髮健身俱樂部，透過專長特殊族群運...

看見失智症家屬的身心健康與勞動問題

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今年初看到臉書失智照護社團一則貼文，是一位家庭照顧者的告別式。這位家庭照顧者原本在社團裡非常活躍，時常貼出照顧失智重度老母的日常，絕對符合內政部表揚的家庭照顧者楷模，沒想到他母親在他們子女細心照...